מאמרים מקצועיים

ביוול השמנה בילדים

לא שומן ינקות: השמנת יתר אצל ילדים

כמו בכל חופש, הילדים מנצלים את ההזדמנות במהלך הבילויים בחוץ לצרוך מזונות מעובדים ומלאי...

לחץ דם

טיפים למלחמה בלחץ דם גבוה

לחץ דם גבוה נקרא הרוצח השקט בגלל העובדה שהוא לא תמיד מורגש בחיי היומיום, , אולם הוא...

ביוול עייפות 2

לא לעצלנים בלבד: השינה טובה לבריאותינו

אם אתם סובלים מנדודי שינה – אל תזניחו את הטיפול בנושא. אינספור מחקרים מצאו ששינה טובה...

ביוול כוורת

איך אפשר לחזק את מערכת החיסון של הילדים?

כל הורה מכיר את זה – החורף מגיע, וזמן לא רב לאחר מכן גם המחלות העונתיות. הילדים רגישים...

ביוול תיק גם ילד

איך בוחרים תיק גב לבית הספר?

בחירת ילקוט לבית הספר היא אחד המשימות החשובות ביותר. בעוד הילד מעדיף תיק גב ממותג,...

ביוול מאיפה הרעב

מאיפה הרעב באמת מגיע?

האם אתם נאבקים במשקל במשך שנים ולא מצליחים לרדת? אם בכל פעם הרעב הכריע אתכם וגרם לכם...

ביוול רימון

הרימון - הרבה יות מפרי

הרימון טוב לבריאות שלכם

ביוול צעד

העקב כואב? אולי יש לכם דורבן

כאב חד בעקב המונע מכם הליכה יכול להיגרם מזיז גרמי הנקרא דורבן. ברגע שאיתרתם את הבעיה,...

גמילה מעישון 2

למה אתם באמת מעשנים?

אנשים מעשנים סיגריות מסיבות רבות. חלק מדווחים שסיגריות מרגיעות אותם (למרות שפעולתו של...

ביוול מאמן כושר

כך תבחרו מאמן כושר אישי

חלק מאיתנו צריכים יד מכוונת באימון כושר, מישהו שידרבן אותנו וילווה את הפעילות הגופנית...

Istock 000011270549Xsmall

מדוע מומלץ לעשות חיסון שפעת בהריון

חיסון נגד שפעת מאוד מומלץ לנשים בהריון, בגלל העובדה שגוף האישה בזמן הריון חלש יותר...

ביוול כאב

להימנע מכאבי שרירים לאחר פעילות גופנית

התחלתם להתאמן? כל הכבוד. אבל אם התעוררתם למחרת עם כאבי שרירים שגרמו לכם לפקפק במחויבות...