מאמרים מקצועיים

ביוול חלב עיזים

חלב עיזים - לא רק תרופת סבתא

מסתבר כי חלב העיזים אינו רק תרופת סבתא, אלא יותר ויותר מחקרים מראים כי חלב עיזים תורם...

ביוול רימון

חשיבותה של תזונה ים תיכונית

התזונה הים תיכונית הנהוגה בארצנו, כמו גם ב 17 מדינות ים תיכוניות נוספות הינה תזונה...

גמילה מעישון 2

הכל בראש: להיגמל מעישון לתמיד

כל מעשן שרוצה להיגמל מההרגל המגונה בוודאי מייחל לדרך בה יוכל להפסיק לעשן באופן מיידי,...

Istock 000008601462Xsmall

עצלן? חוסר פעילות גופנית עשוי להרוג אותך

כחלק מסדרת מאמרים בנושא חשיבות הפעילות הגופנית לבריאות, פרסמה קבוצת מחקר מאמר החושף...

ביוול חיסון ילד

חיסונים לילדים – כל החיסונים שילדים צריכים

מהלידה ועד הצבא, אנו מקבלים חיסונים הניתנים לנו לאורך שלבים שונים בילדות. ולמרות...

ביוול צעד

לשנות הרגלים ב-8 צעדים

כיצד אפשר למנוע את ההידרדרות בבריאות הנובעת מהשמנת יתר? התשובה מתחלקת לשתיים: מניעה...

ביוול ילדה

ביס קטלני - אלרגיה ורגישות למזון

התחושה הזו מוכרת ללא מעט אנשים, מאכל מסוים המשתק אתכם מכאבים. תגובה אלרגית למזון...

ביוול פירות יבשים אגוזים

המדריך לפירות יבשים ושאר אגוזים

כמעט אין מי שלא אוהב את טעמם של הפירות היבשים. אולם האם הם כה בריאים כפי שנדמה לנו?...

קפה

קפה - טוב? רע? כמה ואיך?

קפה, זה שכולנו שותים יום יום והוא אולי המשקה הנפוץ ביותר בעולם אינו בהכרח טוב...

ביוול ויטמין סי

למה כדאי לקחת ויטמין C?

ויטמין C נחשב תמיד למחזק הרשמי של מערכת החיסון. מצד שני, בשנים תדמיתו נסדקה מעט עקב...

Istock 000011270549Xsmall

מדוע מומלץ לעשות חיסון שפעת בהריון

חיסון נגד שפעת מאוד מומלץ לנשים בהריון, בגלל העובדה שגוף האישה בזמן הריון חלש יותר...

ביוול צעד

העקב כואב? אולי יש לכם דורבן

כאב חד בעקב המונע מכם הליכה יכול להיגרם מזיז גרמי הנקרא דורבן. ברגע שאיתרתם את הבעיה,...