מאמרים מקצועיים

Shutterstock 87444785

כיצד חלוקת פירות בבתי הספר משפיעה על תזונת הילדים?

ילדים שקיבלו פירות בחינם בבתי הספר, אכלו פחות ג'אנק פוד ושתו פחות שתייה מוגזת בהשוואה...

ביוול פירות יבשים אגוזים

המדריך לפירות יבשים ושאר אגוזים

כמעט אין מי שלא אוהב את טעמם של הפירות היבשים. אולם האם הם כה בריאים כפי שנדמה לנו?...

ביוול רימון

חשיבותה של תזונה ים תיכונית

התזונה הים תיכונית הנהוגה בארצנו, כמו גם ב 17 מדינות ים תיכוניות נוספות הינה תזונה...

ביוול כוורת

איך אפשר לחזק את מערכת החיסון של הילדים?

כל הורה מכיר את זה – החורף מגיע, וזמן לא רב לאחר מכן גם המחלות העונתיות. הילדים רגישים...

ביוול חיסון ילד

חיסונים לילדים – כל החיסונים שילדים צריכים

מהלידה ועד הצבא, אנו מקבלים חיסונים הניתנים לנו לאורך שלבים שונים בילדות. ולמרות...

לחץ דם

טיפים למלחמה בלחץ דם גבוה

לחץ דם גבוה נקרא הרוצח השקט בגלל העובדה שהוא לא תמיד מורגש בחיי היומיום, , אולם הוא...

סלט בורגול

תזונה נכונה כרפואה מונעת

תזונה נכונה כחלק מאורח חיים בריא, מסייעת למנוע התפתחות של מחלות שונות וחוסכת את עגמת...

ביוול פירות יבשים 1

לאכול פירות יבשים מבלי להשמין

פירות יבשים נקראים גם הממתקים של הטבע, וכינוי זה גורם לרבים לקשר אותם עם בריאות. אז...

Istock 000011270549Xsmall

מדוע מומלץ לעשות חיסון שפעת בהריון

חיסון נגד שפעת מאוד מומלץ לנשים בהריון, בגלל העובדה שגוף האישה בזמן הריון חלש יותר...

Istock 000008601462Xsmall

עצלן? חוסר פעילות גופנית עשוי להרוג אותך

כחלק מסדרת מאמרים בנושא חשיבות הפעילות הגופנית לבריאות, פרסמה קבוצת מחקר מאמר החושף...

ביוול עישון 2

מחקר: מדבקות ניקוטין עוזרות להילחם באובדן זיכרון

מסתמן פתרון ממקור לא צפוי לאנשים הסובלים מאבדן זיכרון קל (שלרוב מהווה אחד הסימנים...

ביוול ויטמין סי

למה כדאי לקחת ויטמין C?

ויטמין C נחשב תמיד למחזק הרשמי של מערכת החיסון. מצד שני, בשנים תדמיתו נסדקה מעט עקב...