מאמרים מקצועיים

ביוול כאב

לסיים את יום העבודה בלי כאבים

העולם המודרני מציב אותנו בפני עבודות וקריירות המחייבות אותנו לישיבה ממושכת, הגורמת...

Istock 000011270549Xsmall

חיסון נגד שפעת בזמן הריון– למה, כמה ומתי?

למרות ששפעת נחשבת למחלה קלה שלרוב עוברת בלי סיבוכים, בתקופת ההריון היא עשויה להעמיד...

ביוול חלב

לשתות או לא לשתות: האם חלב ומוצריו מזיקים או מועילים לבריאות?

הוא מכיל חלבון, סידן וויטמינים הדרושים לגוף, אבל מחקרים מגלים שהוא גורם להשמנה, דלדול...

ביוול רימון

הרימון - הרבה יות מפרי

הרימון טוב לבריאות שלכם

ביוול ויטמין סי

למה כדאי לקחת ויטמין C?

ויטמין C נחשב תמיד למחזק הרשמי של מערכת החיסון. מצד שני, בשנים תדמיתו נסדקה מעט עקב...

ביוול כאב גב 301X275

כאבי שרירים אחרי אימון - להמשיך או להפסיק?

כל מי שנוהג להתאמן באופן קבוע מכיר אותם– כאבי שרירים מגיעים לפעמים בהפתעה ובעוצמה...

ביוול תרופות

תיק תרופות ביתי: התרופות שכדאי להחזיק בבית

בעידן המודרני, בו קיימות תרופות ללא מרשם לטיפול במגוון סימפטומים, מיחושים, תופעות...

Shutterstock 126830129

תחשבו חיובי, תהיו בריאים

מהי חשיבה חיובית וכיצד היא תורמת לבריאות?

Istock 000011270549Xsmall

חולי סוכרת? כדאי שתתחסנו נגד שפעת

קושי לשלוט ברמות הסוכר בדם, נטייה להתייבשות וסכנה להתדרדרות פיזית הם חלק מהסכנות...

ביוול כוורת

איך אפשר לחזק את מערכת החיסון של הילדים?

כל הורה מכיר את זה – החורף מגיע, וזמן לא רב לאחר מכן גם המחלות העונתיות. הילדים רגישים...

ביוול צעד

העקב כואב? אולי יש לכם דורבן

כאב חד בעקב המונע מכם הליכה יכול להיגרם מזיז גרמי הנקרא דורבן. ברגע שאיתרתם את הבעיה,...

ביוול תיק גם ילד

איך בוחרים תיק גב לבית הספר?

בחירת ילקוט לבית הספר היא אחד המשימות החשובות ביותר. בעוד הילד מעדיף תיק גב ממותג,...