מאמרים מקצועיים

ביוול רימון

הרימון - הרבה יות מפרי

הרימון טוב לבריאות שלכם

ביוול עישון ומשקל

פחות סיגריות יותר קילוגרמים: מה הקשר בין הפסקת עישון ועליה במשקל?

יעיד כל מעשן ותיק שהניקוטין והסיגריות מסייעים לו לאכול פחות ולשמור על המשקל. אבל מה...

ביוול סכרת 1

הקשר בין פעילות גופנית וסוכרת

פעילות גופנית תורמת לאיזון הסוכרת, מונעת ומפחיתה את סיבוכיה, וכמו כן משפרת את איכות...

ביוול חלב

לשתות או לא לשתות: האם חלב ומוצריו מזיקים או מועילים לבריאות?

הוא מכיל חלבון, סידן וויטמינים הדרושים לגוף, אבל מחקרים מגלים שהוא גורם להשמנה, דלדול...

Istock 000011270549Xsmall

חולי סוכרת? כדאי שתתחסנו נגד שפעת

קושי לשלוט ברמות הסוכר בדם, נטייה להתייבשות וסכנה להתדרדרות פיזית הם חלק מהסכנות...

ביוול דיאטת פלא

בלי קסמים: מדוע דיאטות הפלא אינן עובדות?

צריכה קלורית נמוכה, חוסר התאמה אישית והרעבה הם רק חלק מהנזקים שדיאטות הבזק עלולות...

ביוול פירות יבשים אגוזים

המדריך לפירות יבשים ושאר אגוזים

כמעט אין מי שלא אוהב את טעמם של הפירות היבשים. אולם האם הם כה בריאים כפי שנדמה לנו?...

ביוול תיק גם ילד

איך בוחרים תיק גב לבית הספר?

בחירת ילקוט לבית הספר היא אחד המשימות החשובות ביותר. בעוד הילד מעדיף תיק גב ממותג,...

ביוול פירות יבשים 1

לאכול פירות יבשים מבלי להשמין

פירות יבשים נקראים גם הממתקים של הטבע, וכינוי זה גורם לרבים לקשר אותם עם בריאות. אז...

ביוול כאב

לסיים את יום העבודה בלי כאבים

העולם המודרני מציב אותנו בפני עבודות וקריירות המחייבות אותנו לישיבה ממושכת, הגורמת...

לחץ דם

טיפים למלחמה בלחץ דם גבוה

לחץ דם גבוה נקרא הרוצח השקט בגלל העובדה שהוא לא תמיד מורגש בחיי היומיום, , אולם הוא...

ביוול חלב עיזים

חלב עיזים - לא רק תרופת סבתא

מסתבר כי חלב העיזים אינו רק תרופת סבתא, אלא יותר ויותר מחקרים מראים כי חלב עיזים תורם...