מאמרים מקצועיים

Istock 000002716985Xsmall

לא מעשן? גם עישון פאסיבי עלול להרוג אותך

מחקרים מוכיחים כי גם אנשים לא מעשנים עלולים ללקות בסרטן מסוגים שונים, ובמחלות המושפעות...

Shutterstock 87444785

כיצד חלוקת פירות בבתי הספר משפיעה על תזונת הילדים?

ילדים שקיבלו פירות בחינם בבתי הספר, אכלו פחות ג'אנק פוד ושתו פחות שתייה מוגזת בהשוואה...

ביוול חיסון ילד

חיסונים לילדים – כל החיסונים שילדים צריכים

מהלידה ועד הצבא, אנו מקבלים חיסונים הניתנים לנו לאורך שלבים שונים בילדות. ולמרות...

ביוול זיכרון

מניעת אלצהיימר ומחלות דמנציה ע"י שינוי הרגלים

כיום, חיים בעולם כ-30 מיליון אנשים הסובלים מדמנציה, משפחה של מחלות הפוגעות בזכרון...

ביוול כאב

לסיים את יום העבודה בלי כאבים

העולם המודרני מציב אותנו בפני עבודות וקריירות המחייבות אותנו לישיבה ממושכת, הגורמת...

ביוול תרופות

תיק תרופות ביתי: התרופות שכדאי להחזיק בבית

בעידן המודרני, בו קיימות תרופות ללא מרשם לטיפול במגוון סימפטומים, מיחושים, תופעות...

Istock 000011270549Xsmall

5 דברים שחשוב לדעת על חיסון לסרטן צוואר הרחם

וירוס הפפילומה לסוגיו נמצא כמעט בכל גידולי סרטן צוואר הרחם. שיעור התמותה מסרטן זה,...

ביוול עייפות

למה לשינה חשיבות כה גדולה?

הרגשתנו במהלך שעות היום קשורה לאיכות השינה שלנו בלילה. למעשה, פתרונות לבעיות שינה כגון...

ביוול רימון

חשיבותה של תזונה ים תיכונית

התזונה הים תיכונית הנהוגה בארצנו, כמו גם ב 17 מדינות ים תיכוניות נוספות הינה תזונה...

גמילה מעישון 2

הכל בראש: להיגמל מעישון לתמיד

כל מעשן שרוצה להיגמל מההרגל המגונה בוודאי מייחל לדרך בה יוכל להפסיק לעשן באופן מיידי,...

ביוול עישון ומשקל

מדוע לגברים קל יותר לרדת במשקל?

אחוז שומן נמוך יותר, שוני בפיזור שומן בגוף, מינונים הורמונאליים ועוד שלל הבדלים...

Istock 000001870193Xsmall

זהירות: קונסולות המשחקים עלולות לפצוע אתכם

קונסולות משחקי הוידאו הפכו אורחות קבועות כמעט בכל בית, ומשמשות מבוגרים וילדים כאחד....