מאמרים מקצועיים

ביוול ילדה

לא רק משחקי מחשב וכדורגל: מה הספורט הכי טוב לילדים שלכם?

משחקי כדור או שחיה, ריצה או תרגילי כוח, כל אלה עשויים להזיז את הילדים שלכם מהמחשב...

ביוול שיניים

שבעה הרגלים שהורסים את השיניים

לועסים עפרונות בשיעור? פותחים שקיות רטבים עם השיניים? מה שנראה לכם כהרגל לא מזיק,...

ביוול עישון ומשקל

פחות סיגריות יותר קילוגרמים: מה הקשר בין הפסקת עישון ועליה במשקל?

יעיד כל מעשן ותיק שהניקוטין והסיגריות מסייעים לו לאכול פחות ולשמור על המשקל. אבל מה...

ביוול צעדים

הדרך לכושר עוברת ב-10,000 צעדים ביום

באורח החיים המודרני, בו רובנו יושבים ישיבה ממושכת מול מחשב, אפשר למצוא דרך להיכנס...

ביוול עייפות

כך תישנו טוב יותר: טיפים לשנת לילה

מתקשים להירדם? מתעוררים המון באמצע הלילה? נדודי שינה היא תופעה שכיחה, שבמקרים רבים...

ביוול כוורת

מנפלאות הכוורת

מלבד דבש, מייצרות הדבורים מגוון חומרים שכוחם יפה לריפוי מחלות שונות בגוף האדם

ביוול כאב

להימנע מכאבי שרירים לאחר פעילות גופנית

התחלתם להתאמן? כל הכבוד. אבל אם התעוררתם למחרת עם כאבי שרירים שגרמו לכם לפקפק במחויבות...

ביוול ילדה

ביס קטלני - אלרגיה ורגישות למזון

התחושה הזו מוכרת ללא מעט אנשים, מאכל מסוים המשתק אתכם מכאבים. תגובה אלרגית למזון...

ביוול מאמן כושר

כך תבחרו מאמן כושר אישי

חלק מאיתנו צריכים יד מכוונת באימון כושר, מישהו שידרבן אותנו וילווה את הפעילות הגופנית...

גמילה מעישון 2

הכל בראש: להיגמל מעישון לתמיד

כל מעשן שרוצה להיגמל מההרגל המגונה בוודאי מייחל לדרך בה יוכל להפסיק לעשן באופן מיידי,...

ביוול חיסון ילד

חיסונים לילדים – כל החיסונים שילדים צריכים

מהלידה ועד הצבא, אנו מקבלים חיסונים הניתנים לנו לאורך שלבים שונים בילדות. ולמרות...

ביוול עישון 2

מחקר: מדבקות ניקוטין עוזרות להילחם באובדן זיכרון

מסתמן פתרון ממקור לא צפוי לאנשים הסובלים מאבדן זיכרון קל (שלרוב מהווה אחד הסימנים...